![dłoń prezentuje model anatomiczny rysunek mózgu obrazujący zjawisko synergii półkul](https://efib.pl/wp-content/uploads/2022/03/brain-g31c7c1fc9_1920-e1657544717684.jpg)
Czy aktywność wpływa na funkcjonowanie mózgu ?🤔
Badanie przeprowadzone na grupie doświadczonych sportowców pokazało, iż odpoczynek 10 dniowy spowolnił przepływ krwi aż do 8 obszarów w mózgu, wpłynął niekorzystnie na hipokamp, który jest odpowiedzialny za tworzenie, przechowywanie i odzyskiwanie pamięci🧠
✅Regularne ćwiczenia są kluczowe dla utrzymania sprawności fizycznej i psychicznej. Dlatego staraj się codziennie podejmować aktywność fizyczną Twoje ciało i Twój mózg podziękują ci za to 🙂
Ponadto życie w dzisiejszym świecie nie jest łatwe dla naszego mózgu. Bombarduje on nas bodźcami niekoniecznie istotnymi. Rozwijająca się technologia zwalnia nas często z myślenia i zapamiętywania, w wyniku czego mamy problem ze skupieniem i koncentracją.
Skoncentruj się i wykonaj te proste ćwiczenia wzmacniające mózg 😉
Udostępnij: