Dla zespołu #EFIB zdrowie i sprawność Seniorów są szczególnie ważne! Dr Magdalena Górecka specjalizuje się od lat w treningu dla Mastersów a szkoląc dzieli się z Wami bogatym doświadczeniem na tym polu.
analiza narządu ruchu
rola i wykorzystanie oddechu w pracy nad stabilizacją
mobilność i zdrowe stawy (kręgosłup, biodra, kolana, barki, nadgarstki i etc.)
stopa jako podstawa do zdrowego ruchu w aktywności fizycznej
rola psyche w andragogice
te inne zagadnienia poruszamy na naszych zajęciach:
na personalnych treningach medycznych i motorycznych
na szkoleniach dla instruktorów i fizjoterapeutów
ale również w domu w fotelu, możesz rozwijać się i uczyć swobodnie np.: z ebooka
Przez cały październik będziemy przesyłać Wam ciekawostki i artykuły na temat aktywności fizycznej seniorów – zapraszamy do newslettera i po darmowe e-boki
Z tej okazji pojawią się też promocje 🙂
Udostępnij:
