Sylwetka sportowca, który patrzy na godzinę na zegarku. Aktywność fizyczna ruch. W drugiej dłoni piłka. W tle boisko do koszykówki.

📌Wysiłek fizyczny poprawia stan biologiczny organizmu. Pozytywnie wpływa na psychikę i procesy poznawcze. Jest jednym z filarów biologicznego funkcjonowania człowieka. Nie traci on swojej wartości, ważny w każdym etapie naszego życia !

✅Pamiętaj każda, ale to każda minuta aktywności jest ważna !

✅Jest ona dobra dla wszystkich bez wyjątku !

✅Koniecznie należy zmniejszyć ilość godzin, które spędzamy w pozycji leżącej lub siedzącej !

📌KLIK📌 https://www.facebook.com/watch/?v=287631659336415&extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing

A Ty jako trener podchodź do swojego podopiecznego w sposób indywidualny, dostosowując formę aktywności do aktualnych możliwości.

Jeszcze w kwietniu mamy dla Ciebie świetne szkolenia:

✅ Stopa to podstawa 09.04.2022

✅ Gry i zabawy w sportach walki 10.04.2022

✅ Rola gier i zabaw ruchowych w treningu dzieci w wieku szkolnym 10.04.2022

✅Elementy jogi i stretchingu w usprawnianiu 23.04.2022 r.

✅Kształtowanie zdolności motorycznych w usprawnianiu 24.04.2022 r.

Udostępnij:

OPINIE O SZKOLENIACH

Współpracujemy