wyspostowana dzwiczyna trzyma ebook z zakresu zdrowia i aktywnosci fizycznej

📌Dla zespołu #EFIB zdrowie i sprawność Seniorów są szczególnie ważne! Dr Magdalena Górecka specjalizuje się od lat w treningu dla Mastersów a szkoląc dzieli się z Wami bogatym doświadczeniem na tym polu.

✅ analiza narządu ruchu

✅ rola i wykorzystanie oddechu w pracy nad stabilizacją

✅ mobilność i zdrowe stawy (kręgosłup, biodra, kolana, barki, nadgarstki i etc.)

✅ stopa jako podstawa do zdrowego ruchu w aktywności fizycznej

✅ rola psyche w andragogice

te inne zagadnienia poruszamy na naszych zajęciach:

✅ podczas zajęć fit 50+

✅ na personalnych treningach medycznych i motorycznych

✅ na szkoleniach dla instruktorów i fizjoterapeutów

ale również w domu w fotelu, możesz rozwijać się i uczyć  swobodnie np.: z ebooka

Przez cały październik będziemy przesyłać Wam ciekawostki i artykuły na temat aktywności fizycznej seniorów – zapraszamy do newslettera i po darmowe e-boki
Z tej okazji pojawią się też promocje  🙂

Udostępnij:

OPINIE O SZKOLENIACH

Współpracujemy