sylwetka zawodniczki ćwiczącej jogę na macie. stretching rehabilitacja stóp

Co wiesz o swojej stopie, jak się zachowuje?
Niewiele osób zajmuje się tematyką stopy w treningu. Poprawienie mobilności, zakresów ruchu w drobnych stawach, neuromobilizacja, aktywacja określonych mięśni i etc. wpływa w znaczący sposób na funkcjonowanie, a przede wszystkim biomechanikę poruszania się całego ciała.

Przyjdź na nasze szkolenie 09.04.2022 r. Stopa to podstawa i naucz się więcej o stopie !

Zobacz dlaczego jest tak, że bardzo często dochodzi do skręcenia kostki bocznej:
https://www.facebook.com/watch/?v=309002780681835&extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing

 

Udostępnij:

OPINIE O SZKOLENIACH

Współpracujemy