![sylwetka zawodniczki ćwiczącej jogę na macie. stretching rehabilitacja stóp](https://efib.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-mikhail-nilov-7500434-scaled-e1657544843192.jpg)
Co wiesz o swojej stopie, jak się zachowuje?
Niewiele osób zajmuje się tematyką stopy w treningu. Poprawienie mobilności, zakresów ruchu w drobnych stawach, neuromobilizacja, aktywacja określonych mięśni i etc. wpływa w znaczący sposób na funkcjonowanie, a przede wszystkim biomechanikę poruszania się całego ciała.
Przyjdź na nasze szkolenie 09.04.2022 r. Stopa to podstawa i naucz się więcej o stopie !
Zobacz dlaczego jest tak, że bardzo często dochodzi do skręcenia kostki bocznej:
https://www.facebook.com/watch/?v=309002780681835&extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing
Udostępnij: