Ebook Trening zdrowotny – wskazania i przeciwwskazania do aktywności fizycznej
- NAJBLIŻSZY TERMIN:
Koniecznym elementem trenerskiej praktyki jest wiedza, jakie są wskazania i przeciwwskazania do aktywności fizycznej (także w treningu zdrowotnym)
Mamy dla Ciebie ogromną porcję użytecznej wiedzy. Wykorzystaj ją, by skutecznie i bezpiecznie planować treningi. Zyskaj praktyczną pigułkę wiedzy z zakresu podstaw terapii ruchem, starzenia się i chorób przewlekłych.
Zajrzyj też koniecznie do innych naszych propozycji e-booków, miksuj, dobieraj – pod własne potrzeby. Ucz się z ciekawych atrakcyjnych i sprawdzonych źródeł. Masz nieograniczone możliwości rozwoju!
INWESTYCJA:
160 zł 149 zł
Ebook Trening zdrowotny – Wskazania i przeciwskazania do aktywności fizycznej
Prowadzisz treningi zdrowotne dla osób z problemami zdrowotnymi lub dla seniorów? A może dla własnego rozwoju i bezpieczeństwa chcesz wiedzieć więcej? Wskazania i przeciwskazania do aktywności fizycznej – to niezbędna wiedza.
Mamy dla Ciebie ogromną porcję użytecznej wiedzy. Wykorzystaj ją, by skutecznie i bezpiecznie planować treningi. Zyskaj praktyczną pigułkę wiedzy z zakresu podstaw terapii ruchem, starzenia się i chorób przewlekłych.
Koniecznym elementem trenerskiej praktyki jest wiedza, jakie są wskazania i przeciwskazania do aktywności fizycznej (także w treningu zdrowotnym).
Dzięki treściom z tego e-booka dowiesz się:
- jakie są ogólne oraz szczegółowe przeciwwskazania do treningu i aktywności fizycznej,
- poznasz zalecane rodzaje treningu, ćwiczeń i formy ruchu w przypadku konkretnych schorzeń, a także rodzaje wysiłku lub dyscypliny, których powinno się unikać,
- dowiesz się, jakie są szczegółowe przeciwwskazania do wykonywania konkretnych ruchów i ćwiczeń,
- jakie są zagrożenia i konsekwencje (np.: unieruchomienia) oraz jaki ma to wpływ na organizm (np.: na tolerancję wysiłkową),
- jakie są wskaźniki i parametry dla Ciebie ważne w doborze i skalowaniu treningu
- opowiemy też o skutkach niedoboru ruchu
- dowiesz się jakie są bezwzględne i względne przeciwwskazania do zajęć grupowych i indywidualnych treningów także seniorów,
- pokażemy Ci jak radzić sobie z różnymi poważnymi schorzeniami, zespołami chorobowymi, kontuzjami, które będą dotykały Twoich Podopiecznych
Zajrzyj też koniecznie do innych naszych propozycji e-booków, miksuj, dobieraj – pod własne potrzeby. Ucz się z ciekawych atrakcyjnych i sprawdzonych źródeł. Masz nieograniczone możliwości rozwoju!
Kup ebook, a dzięki temu zyskasz:
- pigułkę twardej wiedzy naukowej o wpływie unieruchomienia na nasze ciało podane prosto jasno i praktycznie,
- solidne kompendium na temat wskazań do treningu zdrowotnego i podnoszenia sprawności,
- wiadomości z wielu nagrań, książek, kursów i artykułów naukowych zebrane w jednym miejscu,
- czytelny i łatwy do przyswojenia materiał – z wieloma przykładami, ciekawostkami, zadaniami, case study i innymi formami, które sprawią, że nauka będzie przyjemnością.
Wrzuć do koszyka, opłać swoje zamówienie, a my przyznamy Ci dostęp do platformy, z której będzie można pobrać materiały.
Posiadamy wyspecjalizowaną ofertę edukacyjną, która obejmuje również: kursy dla instruktorów gimnastyki zdrowotnej czy instruktorów jogi. Nasze wieloletnie doświadczenie umożliwia nam dostosowanie programów kursów i szkoleń do obecnych wysokich standardów. Zapraszamy do kontaktu!
Zobacz na filmie fragmenty naszych kursów:
Ciekawostki wprost na Twoją skrzynkę mailową
Chcesz dostawać na swojego maila informacje o aktywności fizycznej, zdrowiu i dietetyce? Zapisz się na newsletter i otrzymaj darmowego e-booka!
-
Ebook dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i wiedzieć jak trenować bezpiecznie. Polecany szczególnie dla instruktorów, trenerów, fizjoterapeutów i lekarzy w celu poszerzenia wiedzy w pracy także z osobami z określonymi problemami zdrowotnymi. -
Ebook do pracy własnej, zawiera dużą porcję przystępnie opracowanych materiałów teoretycznych oraz praktycznych i użytecznych informacji w formie ćwiczeń, zadań, case study, ciekawostek i niezbędnych wskazówek. -
Uczysz się kiedy chcesz i skąd chcesz! Forma e-learning gwarantuje dostęp do materiałów 24 h na dobę 7 dni w tygodniu. -
Zobacz, jak wyglądają nasze kursy :-) Facebook YouTube
INNI TEŻ KUPILI
ZOBACZ CO JESZCZE POSIADAMY W OFERCIE
- TRENING TERAPEUTYCZNY - ZAJĘCIA GRUPOWE
Grupowe treningi terapeutyczne kierowane do osób z problemami narządu ruchu.
ZOBACZ WIĘCEJ
- WSPÓŁPRACA DOBRY RUCH
Warsztaty ze zdrowia, ergonomii i biomechaniki stanowiska pracy oraz zajęcia ruchowe dla instytucji. Pomoc dla aparatu ruchu pracowników.
ZOBACZ WIĘCEJ
- PROJEKTY SZKOLEŃ INDYWIDUALNYCH
Przykłady zrealizowanych kursów trenerskich stworzonych indywidualne na zamówienie.
ZOBACZ WIĘCEJ
- KURSY SZYTE NA MIARĘ
Modułowe kursy instruktorskie, to Ty wybierasz co Cię interesuje i czego się uczysz.
ZOBACZ WIĘCEJ
- KURSY DLA FIZJOTERAPEUTÓW
Kursy i szkolenia z terapii ruchem dla fizjoterapeutów, osteopatów i lekarzy. Doskonal swój warsztat pracy.
ZOBACZ WIĘCEJ
-
KURSY INSTRUKTORSKIE
I TRENERSKIE
Zamień pasję w zawód i pomagaj innym trenować świadomie i skutecznie.
ZOBACZ WIĘCEJ
- SZKOLENIA ONLINE I WEBINARY
Edukacja zdrowotna, doskonalenie i samorozwój z dowolnego miejsca na świecie kiedy tylko chcesz.
ZOBACZ WIĘCEJOPINIE O SZKOLENIACH
""Profesjonalnie i na wysokim poziomie przygotowany kurs, z całą odpowiedzialnością polecam"
"Gorąco polecam. 👌🏻 Szkolenie mega profesjonalne.
"Byłam na szkoleniu: " Wykorzystanie elementów jogi w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruchu", które prowadziła dr Magdalena Górecka. Szkolenie bardzo ciekawe, dzięki któremu wyszłam z głową pełną pomysłów. Omówiliśmy wiele asan z zastosowaniem jogicznych pomocy (pasków, klocków i bolsterów), dzięki czemu mogę teraz bardziej dopasować zajęcia do klientów i zawsze mieć pod ręką jakąś modyfikację co zresztą bardzo często jest mi potrzebne w mojej pracy z ludźmi. Dziękuję.
"Jestem szczerze😃 zadowolona z odbytych szkoleń: " Wykorzystanie elementów jogi i stretchingu w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruchu" oraz "Kształtowanie zdolności motorycznych z uwzględnieniem problemów narządów ruchu" Zajęcia teoretyczne i praktyczne prowadzone w sposób interesujący i zrozumiały. Polecam szkołę Efib i Magdę w 100%!
"Ten kurs otworzył mi tak wiele możliwości i tak naprawdę rozpoczął proces zmian w moim życiu zawodowym i prywatnym. Dla samej przyjemnosci zrobiłabym go chętnie jeszcze raz. Każdemu polecam tę placówkę szkoleniową. Z niecierpliwością czekam na następne warsztaty lub szkolenia. Profesjonalna kadra, świetna atmosfera, doskonała komunikacja!
"Konkretne, tematyczne szkolenie przygotowujące pod względem praktycznym i teoretycznym. Świetne, rzeczowe uzupełnienie mojej wiedzy dotyczącej sportów siłowych z elementami trenera personalnego. Kadra szkoleniowa z wielkim bagażem praktycznym i zapleczem ogromnej wiedzy przydatnej dla początkującego instruktora. Już nie mogę się doczekać szkolenia z treningu funkcjonalnego. Gorąco polecam 🙂
"Przeszedłem już kilka kursów instruktorskich w innych szkołach, mam porównanie. W Efib otrzymałem bardzo dużo merytorycznych materiałów do nauki w systemie elerning w wysokiej jakości. Bardzo rozszerzyły one moją wiedzę ogólną o wszelkich zagadnieniach związanych z zawodem instruktora sportowego. Kurs stał się też dobrą inspiracją zawiera on bowiem wiele przydatnych odnośników do artykułów i blogów w wersji on line. Jeśli ktoś zastanawia się nad wyborem Efib jako miejsca do nauki zawodu instruktora sportowego to gorąco polecam.
Współpracujemy
