| Magdalena Górecka
Zdrowotne właściwości czystka
Aby zachować zdrowie i długowieczność podstawą życia powinny być trzy filary: dieta, sport i zioła 🙂 Każda z tych rzeczy wzmacnia nasz układ odpornościowy, dzięki czemu choroby omijają nas szerokim łukiem. Dziś chcę Wam przedstawić kolejny suplement 😉 Cudowną roślinkę, której regularne stosowanie potrafi zdziałać naprawdę cuda. Dowiedz się, jakie są zdrowotne właściwości czystka.
Mowa o CZYSTKU 🙂 Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających odporność.
Czystek? W jakiej postaci stosować?
Czystek stosujemy w postaci herbaty 🙂 Herbatę z czystka należy przygotować, zalewając wrzątkiem 1 czubatą łyżkę ziół i zaparzając ją przez 5- minut.
Zalety stosowania czystka:
- działa antyoksydacyjnie i detoksykacyjnie,
- neutralizuje wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia,
- działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwhistaminowo,
- zwiększa odporność organizmu,
- pomocny w walce z borelioza,
- powoduję zmianę zapachu wydzielin z ciała (pachy, stopy),
- wspomaga higienę jamy ustnej,
- pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.
Pamiętajcie aby ziele czystka zakupić cięte, a nie mielone – wtedy widać zawartość, czy nie ma nadmiaru gałązek itp. Dobrej jakości herbatka z czystka powinna składać się niemal w całości z suszonych listeczków i kwiecia.
Nie zapominajcie o regularnym piciu czystka !! 🙂 Dopiero wtedy ujrzycie cudowne właściwości tego zioła 🙂
Chcesz dostawać na swojego maila więcej takich ciekawostek i informacji o aktywności fizycznej, zdrowiu i dietetyce? Zapisz się na newsletter i otrzymaj darmowego e-booka!
Udostępnij:
