Szkolenie Stretching z analizą narządu ruchu Efib


  • NAJBLIŻSZY TERMIN: 

Podczas praktycznego warsztatu nauczysz się efektywnie czytać ciało, wykorzystywać techniki mobilizacji, stretching poprawiania ślizgu tkankowego w treningu, także z osobami o różnych ograniczeniach. Poznasz różne techniki i metody wspomagające ciało do samonaprawy. Dowiesz się, jak  prowadzić ocenę funkcjonalną postawy ciała oraz analizować przyczyny różnych asymetrii, dysbalansów i kompensacji.

INWESTYCJA:

799 zł


DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

    Uzupełnienie powyższego formularza i kliknięcie przycisku „Zapisz mnie!” oznacza zgodę na otrzymywanie od EFIB (dalej „EFIB”) drogą e-mailową newslettera zawierającego informacje dotyczące EFIB. Zgodę można wycofać w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. Administratorem Państwa danych osobowych jest EFIB, ul. Owsiana 4/1, 61-667 Poznań. Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celu przesyłania informacji dotyczących oferty EFIB drogą e-mailową. Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Państwu prawach, znajduje się w naszej Polityce prywatności.

    Przeczytałem / przeczytałam i rozumiem politykę prywatności.


    Szkolenie Stretching z analizą narządu ruchu

    Podczas praktycznego warsztatu nauczysz się efektywnie wykorzystywać stretching w treningu, także z osobami o różnych ograniczeniach. Poznasz różne techniki i metody rozciągania oraz relaksacji. Dowiesz się, jak  prowadzić ocenę funkcjonalną postawy ciała oraz analizować przyczyny różnych asymetrii. Szkolenie Stretching z analizą narządu ruchu to idealny wybór dla trenerów, nauczycieli lub fizjoterapeutów.

    Nasze doświadczenie w szkoleniu instruktorów sięga 2009 roku. Od tego momentu pomagamy w udoskonalaniu warsztatu, systematycznej praktyce, poszerzaniu wiedzy i zdobywaniu nowych umiejętności.

    Dlaczego warto wziąć udział w warsztacie Stretching z analizą narządu ruchu?

    Każdy trener powinien znać mechanizmy fizjologiczne związane z rozciąganiem. Stretching jest niezbędnym elementem każdego treningu. Dlatego trenerzy, instruktorzy nauczyciele powinni szkolić się z efektywnego wykorzystania rozciągania w procesie treningu. Zwłaszcza u osób borykających się z kontuzjami i problemami w narządzie ruchu. Bezsprzecznie przyda się to także każdemu, kto regularnie trenuje.

    Szkolenie to jest powiązane z umiejętnością funkcjonalnej analizy postawy ciała, poszukiwania asymetrii i ich przyczyn. Dzięki temu proces rozciągania mięśni i taśm mięśniowo-powięziowych może być jeszcze bardziej efektywny i ukierunkowany na cel.

    Weź udział w warsztacie, a dzięki temu zyskasz:

    • poznasz mechanizmy fizjologiczne działające podczas rozciągania,
    • dowiesz się jak analizować narząd ruchu i prowadzić ocenę funkcjonalną postawy ciała,
    • poszukamy asymetrii budowy ciała i przeanalizujemy przyczyny ich powstawania,
    • pokażemy i omówimy granice rozciągania i obalimy mity,
    • poznasz wszystkie korzyści i zagrożenia wynikające z rozciągania,
    • dowiesz się, kiedy i jakie formy zastosowania stretchingu są wskazane,
    • nauczysz się jak efektywnie wykorzystać go w treningu także u osób z różnymi problemami, nauczymy Cię jak planować stretching pod indywidualne cele i potrzeby klienta,
    • popracujemy nad techniką i metodami rozciągania statycznego czynnego i biernego, dynamicznego i relaksacji poizometrycznej,
    • w praktyce nauczysz się technik wykonywania ćwiczeń rozciągających dla poszczególnych mięśni i całych taśm mięśniowo-powięziowych,
    • poznasz możliwości swojego ciała, zakresy ruchów w stawach, elastyczność swoich tkanek miękkich i mięśni,
    • dowiesz się jak zastosować stretching w zajęciach fitness i w treningu siłowym,
    • nauczysz się jak rozciągać i mobilizować się w parach.

    Ile czasu trwa szkolenie stretching z analizą narządu ruchu?

    Inwestycja w kurs to ponad około 5 do 7 godzin zegarowych, zajęcia odbywają się stacjonarnie w weekend w Poznaniu (lub w formie videokonferencji – Ty wybierasz formę szkolenia). Wielu naszych uczestników to osoby z całej Polski. Przyjeżdżają do nas osoby z różnych miast – Gdańsk, Katowice, Warszawa, Olszyn, Wrocław czy Szczecin. Z różnych części Polski – Śląsk, Mazowsze, Pomorze czy Małopolska. Odległość nie jest przeszkodą, kiedy szukasz wartościowych, pełnych praktyki kursów.

    Dlaczego warto wybrać szkolenia w EFIB?

    Posiadamy wieloletnie doświadczenie. Dzięki temu dostosowujemy programy szkoleń do wysokich standardów. Posiadamy szeroką ofertę edukacyjną, która obejmuje również: warsztat treningu funkcjonalnego oraz zdrowego kręgosłupa. Zapraszamy do kontaktu!

    Zobacz, jak wyglądają nasze szkolenia na poniższym filmie:

    • Szkolenie dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i wiedzieć jak trenować bezpiecznie. Polecany szczególnie dla instruktorów, trenerów, fizjoterapeutów i lekarzy.
    • Zajęcia podczas szkolenia w EFIB prowadzone są w formie warsztatowej. Uczysz się przez doświadczenie.
    • Zajęcia prowadzimy w centrum Poznania i w formie videokonferencji. Możesz wybrać dogodną dla siebie formę udziału w poszczególnych szkoleniach. Dokładne dane otrzymasz na maila najpóźniej 3 dni przed rozpoczęciem każdego warsztatu.
    • Całodzienny warsztat: 5-7 godzin zegarowych szkolenia w zależności od wielkości grupy.
    • Szkolenie zakończone certyfikatem.
    • Szkolenie jest jednym z modułów kursu Instruktora Fit 50+ oraz kursu Instruktora Treningu Terapeutycznego.
    • Zobacz, jak wyglądały poprzednie edycje kursu :-) Facebook YouTube

    PROWADZĄCY

    Doctor
    MAGDALENA GÓRECKA

    -

    Budując swój warsztat pracy uczyłam się nie tylko w Polsce i UE, ale też Azji i USA. Obroniłam doktorat z terapii ruchem na poznańskim AWF. Łączę interdyscyplinarną wiedzę od sportu, przez jogę i najnowszą anatomię funkcjonalną po interwencje ruchowe.
    W 2008 roku stworzyłam EFIB Akredytowaną Placówką Edukacji Ustawicznej, kształcącą Instruktorów i Trenerów. Pracując jako szkoleniowiec i wykładowca kursów, na uczelniach wyższych, wojsku i firmach prywatnych etc. przeszkoliłam ponad 8500 osób, m.in. z zakresu zdrowego kręgosłupa, jogi terapeutycznej, biomechaniki stanowiska pracy, obciążeń aparatu ruchu i układu nerwowego. Równocześnie pracuję jako terapeuta ruchowy i trener w zakresie funkcjonalnym i terapeutycznym. Specjalizuję się w treningu motorycznym osób z wielochorobowością i po kontuzjach. Poprzez precyzyjny dobór ćwiczeń, optymalizuję postawę ciała i reedukuje motorycznie podopiecznych.
    Jest autorką publikacji naukowych, programów kształcenia i podręczników dla trenerów z zakresu metod i form treningu opartych o praktykę. Praca z ciałem daje mi wiele radości i satysfakcji oraz poczucie spełnienia. Przekazywanie wiedzy i pasji do aktywności fizycznej i zdrowego ruchu jest moim życiowym celem.

    ZOBACZ CO JESZCZE POSIADAMY W OFERCIE

    • TRENING TERAPEUTYCZNY - ZAJĘCIA GRUPOWE

    Grupowe treningi terapeutyczne kierowane do osób z problemami narządu ruchu.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • GABINET TERAPII RUCHEM

    Medyczny i motoryczny trening personalny wraz z diagnostyką.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • WSPÓŁPRACA DOBRY RUCH

    Warsztaty ze zdrowia, ergonomii i biomechaniki stanowiska pracy oraz zajęcia ruchowe dla instytucji. Pomoc dla aparatu ruchu pracowników.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • EBOOKI

    Poszerzaj wiedzę i rozwijaj umiejętności. Tematyczne pakiety ebooków.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • PROJEKTY SZKOLEŃ INDYWIDUALNYCH

    Przykłady zrealizowanych kursów trenerskich stworzonych indywidualne na zamówienie.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • KURSY SZYTE NA MIARĘ

    Modułowe kursy instruktorskie, to Ty wybierasz co Cię interesuje i czego się uczysz.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • KURSY DLA FIZJOTERAPEUTÓW

    Kursy i szkolenia z terapii ruchem dla fizjoterapeutów, osteopatów i lekarzy. Doskonal swój warsztat pracy.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • KURSY INSTRUKTORSKIE
      I TRENERSKIE

    Zamień pasję w zawód i pomagaj innym trenować świadomie i skutecznie.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • SZKOLENIA I WARSZTATY

    Ucz się przez doświadczenie, doskonal praktykę i pomagaj.

    ZOBACZ WIĘCEJ
    • SZKOLENIA ONLINE I WEBINARY

    Edukacja zdrowotna, doskonalenie i samorozwój z dowolnego miejsca na świecie kiedy tylko chcesz.

    ZOBACZ WIĘCEJ

    Chcesz dowiedzieć się więcej?

    Nasi specjaliści z przyjemnością odpowiedzą na Twoje pytania!

    Kontakt

    OPINIE O SZKOLENIACH

    Współpracujemy