MOTORYCZNY TRENING PERSONALNY
- NAJBLIŻSZY TERMIN:
Uprawiasz sport, robisz regularne treningi? Każde obciążenie wymaga odpowiedniego zbalansowania i wyrównania napięć, które tworzą się w ciele. Indywidualny, ukierunkowany trening motoryczny dąży do wypracowania i osiągnięcia równowagi pomiędzy wszystkimi zdolnościami motorycznymi. A ich zrównoważony rozwój gwarantuje osiągniecie pełnych możliwości Twojego ciała, a co za tym idzie najlepszych wyników sportowych. Szczególnie polecany jest osobom, które […]
INWESTYCJA:
150 zł
Uprawiasz sport, robisz regularne treningi? Każde obciążenie wymaga odpowiedniego zbalansowania i wyrównania napięć, które tworzą się w ciele. Indywidualny, ukierunkowany trening motoryczny dąży do wypracowania i osiągnięcia równowagi pomiędzy wszystkimi zdolnościami motorycznymi. A ich zrównoważony rozwój gwarantuje osiągniecie pełnych możliwości Twojego ciała, a co za tym idzie najlepszych wyników sportowych. Szczególnie polecany jest osobom, które chcą świadomie pracować nad zbalansowanym rozwojem możliwości motorycznych aparatu ruchu.
-
Personalny trening motoryczny przeznaczony jest dla każdego, niezależnie od wieku i stopnia sprawności: zawodnika, zarówno profesjonalisty jak i amatora oraz osób pracujących nad ciałem dla własnego rozwoju. -
Pracuję z ciałem holistycznie z wykorzystaniem długoletniego doświadczenia i wiedzy zakresu treningu sportowego i terapii ruchem. -
Indywidualny dobór środków i metod treningowych do specyficznych potrzeb Twojego organizmu pozwoli w pełni wykorzystać potencjał Twojego aparatu ruchu. -
Możesz spotkać się ze mną co na rozpisanie i pokazanie indywidualnie dobranego zestawu ćwiczeń raz, co jakiś czas lub regularnie :) Ustalimy indywidualny tryb pracy w dogodnych dla Ciebie terminach.
INNI TEŻ KUPILI
PROWADZĄCY
-
Jestem doktorem nauk o kulturze fizycznej. W 2008 roku stworzyłam EFIB Akredytowaną Placówką Edukacji. Równocześnie nadal pracuję i doskonalę swój warsztat jako Instruktor i Trener Medyczny. Konsultuję pacjentów i prowadzę treningi indywidualne w zakresie funkcjonalnym i terapeutycznym. Specjalizuje się w treningu motorycznym osób z wielochorobowością i po kontuzjach. Jestem autorką publikacji naukowych, programów kształcenia i podręczników dla trenerów z zakresu metod i form treningu.
Pracuję jako szkoleniowiec i wykładowca. Prowadzę warsztaty oraz kursy w EFIB, na uczelniach wyższych, wojsku etc. Organizuję również szkolenia w instytucjach i firmach m.in. z zakresu zdrowego kręgosłupa, biomechaniki stanowiska pracy, obciążeń aparatu ruchu i układu nerwowego oraz promowania #zdrowyruch i #dobryruch.
Praca pedagogiczna daje mi wiele satysfakcji i poczucie spełnienia. Niezwykle ważne jest dla mnie przekazywanie pasji do aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz odpowiedzialności, jaką powinien mieć w sobie każdy Instruktor i Trener.
ZOBACZ CO JESZCZE POSIADAMY W OFERCIE
-
KURSY INSTRUKTORSKIE
I TRENERSKIE
Zamień pasję w zawód i pomagaj innym trenować świadomie i skutecznie.
ZOBACZ WIĘCEJ
- SZKOLENIA ONLINE I WEBINARY
Edukacja zdrowotna, doskonalenie i samorozwój z dowolnego miejsca na świecie kiedy tylko chcesz.
ZOBACZ WIĘCEJ
- TRENINGI TERAPEUTYCZNE - ZAJĘCIA GRUPOWE
Grupowe treningi terapeutyczne kierowane do osób z problemami narządu ruchu.
ZOBACZ WIĘCEJ
- WSPÓŁPRACA I OFERTA DLA FIRM
Organizujemy zajęcia ruchowe dla pracowników, szkolenia z ergonomii i biomechaniki. Pomagamy w organizacji stanowisk pracy, by nadmiernie nie obciążały aparatu ruchu.
ZOBACZ WIĘCEJOPINIE O SZKOLENIACH
""Profesjonalnie i na wysokim poziomie przygotowany kurs, z całą odpowiedzialnością polecam"
"Gorąco polecam. 👌🏻 Szkolenie mega profesjonalne.
"Byłam na szkoleniu: " Wykorzystanie elementów jogi w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruchu", które prowadziła dr Magdalena Górecka. Szkolenie bardzo ciekawe, dzięki któremu wyszłam z głową pełną pomysłów. Omówiliśmy wiele asan z zastosowaniem jogicznych pomocy (pasków, klocków i bolsterów), dzięki czemu mogę teraz bardziej dopasować zajęcia do klientów i zawsze mieć pod ręką jakąś modyfikację co zresztą bardzo często jest mi potrzebne w mojej pracy z ludźmi. Dziękuję.
"Jestem szczerze😃 zadowolona z odbytych szkoleń: " Wykorzystanie elementów jogi i stretchingu w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruchu" oraz "Kształtowanie zdolności motorycznych z uwzględnieniem problemów narządów ruchu" Zajęcia teoretyczne i praktyczne prowadzone w sposób interesujący i zrozumiały. Polecam szkołę Efib i Magdę w 100%!
"Ten kurs otworzył mi tak wiele możliwości i tak naprawdę rozpoczął proces zmian w moim życiu zawodowym i prywatnym. Dla samej przyjemnosci zrobiłabym go chętnie jeszcze raz. Każdemu polecam tę placówkę szkoleniową. Z niecierpliwością czekam na następne warsztaty lub szkolenia. Profesjonalna kadra, świetna atmosfera, doskonała komunikacja!
"Konkretne, tematyczne szkolenie przygotowujące pod względem praktycznym i teoretycznym. Świetne, rzeczowe uzupełnienie mojej wiedzy dotyczącej sportów siłowych z elementami trenera personalnego. Kadra szkoleniowa z wielkim bagażem praktycznym i zapleczem ogromnej wiedzy przydatnej dla początkującego instruktora. Już nie mogę się doczekać szkolenia z treningu funkcjonalnego. Gorąco polecam 🙂
"Przeszedłem już kilka kursów instruktorskich w innych szkołach, mam porównanie. W Efib otrzymałem bardzo dużo merytorycznych materiałów do nauki w systemie elerning w wysokiej jakości. Bardzo rozszerzyły one moją wiedzę ogólną o wszelkich zagadnieniach związanych z zawodem instruktora sportowego. Kurs stał się też dobrą inspiracją zawiera on bowiem wiele przydatnych odnośników do artykułów i blogów w wersji on line. Jeśli ktoś zastanawia się nad wyborem Efib jako miejsca do nauki zawodu instruktora sportowego to gorąco polecam.
Współpracujemy
